Porque não se deve consumir apenas un tipo de alimento diariam...
Porque não se deve consumir apenas un tipo de alimento diariamente mesmo que esse alimento forneça a quantidade total de calorias necessária ao organismo
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Já ouviu aquela frase "união faz a força"? pois bem, nós devemos consumir variedades de alimentos, porque cada um possui nutrientes, vitaminas, proteínas entre outro, para que esta união de alimentos possa fornecer o necessário para nosso organismo e visamos que apenas "um" alimento não é o suficiente para o bom funcionamento do nosso corpo .
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