como o cálcio atua no organismo e qual alimento está presente...
como o cálcio atua no organismo e qual alimento está presente
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No nosso organismo, o cálcio encontra-se maioritariamente nos ossos e nos dentes e é imprescindível para a sua formação
Iogurte natural.
Queijos em geral.
Ostra.
Semente de linhaça.
Nozes.
Amendoim.
Uva passa. entre outros
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