Definir metas é muito desafiador, mas muito compensador e nece...

Definir metas é muito desafiador, mas muito compensador e necessário. É essencial, nesse caso, um planejamento especializado, para evitar frustrações ou sobrecarga com muitas metas. É necessário o uso das perguntas poderosas para que seja possível definir cada etapa da forma mais específica e completa possível. Por inúmeras vezes, o coach precisa auxiliar o coachee a compreender as especificidades de seu desejo, e ao se detalhar ou esmiuçar cada letra SMART é possível o desenho de um plano de ação efetivo que leve a resultados esperados, se houver comprometimento da parte interessada. A proposta para esta atividade é que você utilize a ferramenta SMART na definição de no mínimo três metas a sua escolha, podendo contemplar a mesma categoria ou categorias distintas. (O quadro abaixo está disponível no material da disciplina, baixe para preencher e depois encaminhar, anexando na atividade) Elaborado pelo professor, 2020. MINHAS METAS NOME: 6 Categorias S M A R T Para uma visão clara das suas Metas Liste abaixo suas metas ESPECIFICAMENTE (O que?) Como você vai MEDIR seu Sucesso? Suas metas são ALCANÇÁVEIS? (Como Atingir? AÇÕES) Suas Metas são REALISTAS E RELEVANTES? (Por Quê / MOTIVADORES) Qual é o TEMPO para alcançar estas metas? (Cronograma) Espiritual Leitura bíblica, tempo de oração, meditação, devoção diária, etc. Lar e Família Relacionamentos, Casamento, tempo de qualidade, férias, etc. Carreira e Finanças Economias, entradas, renda mensal, redução de débitos, novos negócios, ofertas, promoções profissionais, etc. Social Contribuição para a comunidade, igreja, ministério, donativos, etc. Intelectual/Educação Treinamentos, Cursos, Seminários, Leitura, etc. Saúde e Lazer Redução de peso, alimentação saudável, sono, fitness, esportes, etc.